mardi 8 juillet 2014

Le temps qui passe

Je vous ai délaissé durant presque deux mois déjà. Le temps a manqué, le printemps s'est terminé, les vacances sont arrivées, et voilà que deux pages de calendrier se sont tournées. Je n'ai de cesse de m'étonner de la vitesse vertigineuse à laquelle les jours passent et défilent, dans une parade dont j'ai parfois l'impression de ne pas faire parti. N'avez-vous jamais la sensation d'être le spectateur de votre existence, comme si elle se déroulait à côté de vous, comme si vous la regardiez sans réellement la vivre? Je crois que nous souhaitons avoir tant de choses, de but atteints, d'ambitions accomplies, de rêves réalisés pour ENFIN pour profiter d'elle, en croyant, bien souvent à tort que nous en avons beaucoup devant, de ses minutes précieuses, de ces heures qui s'accumulent en jours. Et de ses jours aussi, nous souhaitons toujours en avoir plus, de notre gourmandise mercantile, de notre soif de ce que nous n'avons pas et voulons posséder. Et pourtant...............

Le temps, est une richesse extraordinaire, un privilège que chaque nouvelle minute renouvelle et que nous n'apprécions pas toujours à sa juste valeur. Ce qui fait sa qualité n'est pas les événements que nous vivons mais la couleur que nous leur donnons.  Ce qui constitue sa somptuosité, c'est son éphémérité, que nous oublions si souvent. Un jour, l'horloge arrêtera et figera ainsi notre dernier souffle. Alors comment peut-on croire que nous avons tant de temps devant, du temps pour être plus heureux, plus riche, plus en santé, plus fort, plus loin, mieux et meilleur.........quand nous ignorons le moment exact de la fin, de la dernière seconde.

Il n'y a pas de condition idéale pour profiter de la vie, pour bonifier le temps et lui donner de la valeur, alors qu'il a déjà tant de valeur à l'intérieur de chaque inspirations que nous prenons. Chaque jour qui passe ne reviendra jamais et il est de notre responsabilité de ne pas le dilapider en le croyant éternel. N'attendez pas ce qui manque et faites avec ce que vous avez car un jour, ce sera le temps que vous n'aurez plus, et alors il n'y a aura plus de possible. Chaque jour est offert en cadeau, malgré les jours sombres que l'on croit empoisonnés, ils sont néanmoins un pas vers l'infini, l'infini de notre esprit qui lui peut choisir de la direction à prendre. Nous n'avons pas toujours le choix de ce qui nous arrive, mais nous choisissons toujours la manières dont nous vivons les événements qui se produisent. La beauté de la vie réside dans le regard que nous portons sur elle, sur sa fugacité, sur ses couleurs et du chemin que nous choisissons de prendre pour que le temps de cette vie soit plein de la magnificence dont elle peut être emplie.

mercredi 14 mai 2014

Expérience huileuse (oil pulling)

Bon voilà, je me lance et j'expérimente une nouvelle affaire. J'ai beaucoup lu sur le ''oil pulling'' ou bain de bouche d'huile et j'ai voulu tenter l'expérience, car malgré une hygiène buccale exceptionnelle, j'ai toujours eu plusieurs caries. C'est probablement du au syndrome de fatigue chronique car la majorité des personnes atteintes ont des problèmes dentaires.
Le bain de bouche d'huile consiste à se rincer la bouche, comme avec un rince bouche, pendant 20 minutes....bon oui je sais c'est long 20 minutes, mais il est conseillé de commencer par 5-10 minutes le temps de s'habituer à la sensation huileuse.
J'ai de loin préférer l'huile de coco, pressée à froid, vierge et biologique, bref une huile de grande qualité. Je l'ai acheté chez Best Buy (ouais ils vendent de l'huile!). C'est solide et ça fond en bouche au bout de quelques minutes. La sensation est effectivement huileuse et je n'ai pas pu garder en bouche plus de 5 minutes. Ça prend environ une cuillère à table d'huile mais c'était un peu trop pour moi, je vais réduire légèrement aujourd'hui à 3/4.
Les vertus sont de blanchir les dents, de diminuer la sensibilité dentaire, d'être anti-bactériens (une étude à d'ailleurs été menée sur le sujet et a été concluante) et pourrait même aller jusqu'à ''guérir'' certaines caries à un stade précoce en environ 6 mois de bain bouche en ''tuant'' une bactérie mise en cause pour les caries et ce serait sans danger pour les obturations existantes. Je suis sceptique sur la guérison de carie, mais certaines personnes semblent l'avoir expérimenté.
J'ai donc présentement deux caries et j'ai débuté hier le 13 mai, donc je vais tenter de faire des bains de bouche jusqu'en novembre pour valider ou invalider la théorie des caries.
La marche à suivre? Une cuillère à table que l'on met en bouche, laisse fondre, se rince la bouche en insistant dans les interstices entre les dents pendant 20 minutes (graduellement) et on recrache le tout dans la poubelle, pas l'évier, car ça redevient solide et pourrait boucher les tuyaux! On n'avale pas l'huile non plus, trop de bactéries buccales à l'intérieur. On peut se brosser les dents ensuite. Il est conseillé de le faire ua réveil, mais ça ne sera pas ça pour moi! Je le ferai donc le matin après le déjeuner. Rincer la bouche à l'eau chaude, salée si désiré pour augmenter l'effet anti-bactérien. Brosser normalement les dents ensuite.

Jour 1: Sensation agréable au début, goût subtil. Pas réussit à aller au bout de 5 minutes, le coeur me levait et j'avais mal à la bouche de me rincer comme ça, ouf. Diminution de la sensibilité.Sensation de dent très propres et dents un peu plus blanches..........

Jour 2: Mon corps reconnait la substance et n'a pas super envie! Tolère mieux en bouche mais me lève un peu le coeur quand même. Durée: 15 minutes (wow!) Dents réellement plus blanches.

À suivre.................................



lundi 5 mai 2014

Il y a longtemps

Ça fait un bon moment chers lecteurs que je ne vous ai prêté ma plume. L'inspiration s'est faite plus tranquille dernièrement, avec le printemps qui tarde à venir et les jours gris qui ne cessent de se prolonger et qui, je diras, ont fini par atteindre mon âme. Je vous ai déjà parlé de mon corps malade, ce corps qui me fait la gueule et qui n'en fait qu'à sa tête, non? Et bien cette année, il me semble que c'est plus ardu, que le courage me demande un effort considérable, que l'espoir va moins de soi. La peur ne me domine pas encore, mais elle me taraude et me tourne autour, comme un vautour au-dessus de sa proie. Je pense un peu trop à l'avenir, cet inconnu au mille visages. Je me demande souvent s'il me sera salutaire ou s'il me réserve encore de sales tours. Alors,  je m'impatiente contre ce corps qui ne veut pas suivre ma tête, qui refuse d'écouter mes rêves, qui ne voit pas mes enfants grandir trop vite et qui ne réalise pas que je n'ai eu de jeunesse que mon âge. Tour à coup, je vois les premières rides sur mon visages, de discrets cheveux blancs mêlés à ma chevelure et je comprends que le temps a filé pour de bon, entraînant de belles années. J'espère seulement qu'il me laissera profiter de ce qui reste, sans entraves et sans chaînes. C'est à ce moment que j'ai commencé à avoir peur du temps, que j'ai commencé à craindre son sablier.

Il n'y a pas de mots pour décrire ce que c'est que de vivre dans mon corps, que de lutter contre l'envie totalement légitime de laisser tomber. Je tombe parfois et je me relève toujours, non pas sans effort. Je connais ma chance dans ma malchance, tous ces gens autour qui me donne de la force, qui me redonne du courage quand il n'y en a plus. Étrangement, je n'ai jamais autant apprécié la valeur de la vie, le privilège que cela représente. J'ai beau m'impatienter que je sais qu'un jour, j'arriverai tout en haut de montagne, que je gagnerai mon pari. Je sais aussi que ce sera long et que le chemin sera sinueux.

Ce mois-ci, en mai, c'est le mois de la sensibilisation pour le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, du MCS, du EHS. Ce sont toutes des maladies invalidantes aux multiples préjugés, qui eux, font aussi mal que la maladie elle-même. Je danse avec les deux premières depuis 19 ans maintenant et je sais qu'il reste encore beaucoup de chemin à parcourir avant que les préjugés cessent. Malheureusement, avec le peu d'énergie dont les personnes atteintes disposent, nous vous demandons d'être notre voix et de porter le message de notre cause. C'est donc avec dignité que je porte le ruban bleu pour ce mois de mai très spécial.



jeudi 24 avril 2014

Apparence trompeuse

Nous les femmes, sommes des créatures complexes et souvent, complexées.  Nous sommes dures envers nous-mêmes, critiques et exigeantes. Il n'y a qu'à nous foutre devant un miroir pour voir à quel point nous avons la dépréciation plus que facile. De plus, nous regardons beaucoup trop de magazines féminins contenant des mannequins de 100 livres qui mesure presque six pieds.....de jambes. Nous sommes également menteuse en prétendant que ça ne nous affecte pas car nous nous aimons tel que l'on est. C'est sûrement pour ça que l'on change de couleur de cheveux continuellement, que nous achetons un lot de vêtements impressionnant, que nous faisons attention à ce que l'on mange juste avant l'été, que nous passons une vie à perfectionner notre maquillage......et que nous regardons ''encore'' des magazines féminins à la tonne!

Il y a aussi ces célébrités qui ne vieillissent jamais, qui ont l'air plus jeune à cinquante ans qu'à vingt, qui ne peuvent plus sourire à force de Botox et qui porte toujours la taille deux en pré-ménopause, car en vérité, nous sommes aussi très critiques envers les autres femmes. Oh j'entends la gent féminine me dire que nous n'avons rien à voir là-dedans. Et bien oui! Car c'est nous qui achetons les magazine, nous qui regardons avec envie ces actrices, nous qui voulons voir ça et la preuve est que lorsqu'une célébrité prend quelques kilos, elle fait la une des magazines et ça se vend comme des petits pains chauds. Nous sommes comme les gars avec la porno qu'ils n'achètent pas mais qui constitue une industrie de plusieurs millions de dollars.

La vérité c'est que c'est un peu triste quand même, car nous sommes toutes belles et géniales à notre façon. Je crois que la beauté réside dans ce que l'on dégage, dans ce que nous sommes. Je suis la première à chialer devant mon reflet et à vouloir des cheveux comme tel actrice, un taille comme tel mannequin. Pourtant, je suis petite et menue et malgré tout, il me semble qu'il y a toujours un petit kilo ou deux qui pourraient disparaître.

Ce matin j'ai visionner un vidéo super qui devrait nous rappeler que les magazines, ce n'est pas la réalité. Il y a beaucoup de travail derrière une superbe photo, une pub de produits ou de maquillage. Il y aussi beaucoup d'experts qui travaillent avec les mannequins et des photographes chevronnés. Et, il y aussi des logiciels qui terminent d'embellir ce qui n'est toujours pas parfait malgré tout. Dans ce vidéo que je vous partage ce matin, il y a quatre femmes ''ordinaires'' qui vivront une séance photo comme les stars et qui seront aussi ''Photoshopées'' comme les stars. Vous verrez que le résultat est saisissant. La prochaine fois que vous regarderez un magazine de mode, gardez ce vidéo en tête et rappelez-vous que vous êtes magnifique.

http://montreal.rougefm.ca/Channels/rougecafe/Story.aspx?ID=2155091







lundi 21 avril 2014

L'espoir qui mène loin

Il y a des situations qui demandent parfois de prendre des directions différentes, inattendues.  Ces petits détours ne sont pas nécessairement un synonyme d'échec, ils nous montrent un chemin plus long peut-être, mais ils peuvent possiblement mener au même endroit.  Ils sont parfois décourageants, exaspérants aussi et demandent certains sacrifices.  Ce qui peu paraître à prime abord comme un obstacle peu aussi être une opportunité et la seule différence entre les deux est la vision que nous avons d'une situation. C'est là que je me trouve en ce moment. Une croisée des chemins, pleine d'inconnu et de risques, une décision à prendre qui, soyons honnête, peut faire peur.

Comme vous vous en doutez, la bureaucratie n'a pas été de notre côté. C'est décevant, seulement, il faut maintenant faire avec. Nous pourrions abandonné notre rêve, sauf qu'il y a un problème: moi, j'y crois à ce projet et j'ai l'intime conviction qu'il peut fonctionner. Je n'ai pas envie de me faire dicter la marche à suivre par des règles, par des critères, qui sont fixés d'avance. Je ne veux pas conformer mon rêve à un moule qui n'est pas ce que nous voulons être.  L'homme et moi avons donc pu constater très rapidement qu'il n'y avait donc qu'une dernière option dans ce cas: FONCER! Ça ne se passera pas comme prévu, ce sera plus ardu, il faudra travailler plus fort et modifier légèrement le plan initial, mais c'est néanmoins possible, mais........différemment. 

Nous avons souvent peur de faire les choses autrement, nous sommes souvent contrariés lorsque ça ne se passe pas comme prévu et nous remettons à plus tard nos rêves et nos projets. C'est dommage car plus tard peut être devenir le risque de devenir jamais. Alors, ne craignez rien et voyez chaque difficultés comme la possibilité de revoir votre idée de base, de l'améliorer, de la bonifier.  Plonger est une des choses les plus satisfaisante qui soit, c'est une action qui transcende toutes nos peurs et qui renforce la confiance en soi.  Cela devient la preuve tangible de notre force, de notre pouvoir sur les événements. Néanmoins, il faut faire le premier pas et accepter de ne pas connaître la suite. Ça ne prend qu'une seule chose comme point de départ: l'espoir. Il est souvent le commencement et cela pour la simple et bonne raison qu'il mène loin, Il n'y a pas de limite avec lui, pas de contrainte et il est à la source infinie des directions à prendre. 

Je sais que c'est un sujet que j'aborde régulièrement et je le fais parce que nous semblons l'oublier, oublier sa force.  Il est le parfait compagnon de voyage, mais surtout, la plus grande aide dans les moments difficiles de la vie, car peu importe ce que l'on perd, il est le seul que nous pouvons choisir de garder.





vendredi 11 avril 2014

Exaspération bureaucratique

Avoir des projets peut parfois devenir un casse-tête, surtout quand cela implique de passer par divers palier de la bureaucratie. Je peux confirmer ce matin que je suis officiellement en train de devenir dingue! Alors que je croyais avoir atteint le summum de longueur pour le développement de notre projet d'affaires après que j'aie du, je vous le rappelle, recommencer mon plan d'affaires de 21 pages pour répondre à des ''normes'' afin d'obtenir des subventions intéressantes, nous nous retrouvons de nouveau à passer d'un bureau à l'autre.  Ils se relancent joliment la balle sans nous donner d'explications qui nous aideraient à comprendre pourquoi nous stagnons de la pareille sorte depuis plusieurs semaines.

L'Homme a donc rendez-vous aujourd'hui au centre jeunesse emploi, pour rencontre un agent du centre local de développement, qui lui, nous avait dit de passer par le centre local d'emploi afin de faire une demande pour le soutient aux travailleurs autonomes car c'était la ''procédure'' et après lui avoir demandé pourquoi il fallait le rencontrer, de nous répondre qu'il devait évaluer ''encore'' notre projet pour ensuite nous envoyer au centre local d'emploi..........???????? Je n'y comprends rien et nous allons visiblement perdre encore quelques jours. J'ai d'ailleurs le mauvais pressentiment que quelque chose doit encore accrocher et que nous ne sommes pas au bout de nos peines!

Présentement, j'oscille entre tout foutre en l'air et leur dire d'aller se faire voir ou persévérer peu importe le temps que ça prendra.  C'est tellement stressant et notre but semble toujours de plus en plus loin. Ce qui me déçoit aussi réellement, c'est que je n'ai pas eu l'impression depuis le début de notre démarche que nous ayions reçu une aide véritable ni d'avoir été appuyer ou guider dans ce processus. Pourtant, c'est exactement la vocation de ces organismes.

C'est donc un peu, beaucoup, pas mal, tendue que j'attends des nouvelles pour la suite ce midi. en espérant que ce sera la fin de notre périple dans ce labyrinthe bureaucratique!



La beauté de l'humain

J'aimerais partager avec vous un lien contenant 60 photos touchantes et puissantes de l'être humain. On le voit dans ses guerres, ses victoires, ses moments heureux, dans toutes ses ethnies, sa diversité qui se confrontent. Vraiment magnifique.

http://news.distractify.com/people/complex-humans/?v=1